初めての心療内科・精神科。初診では何をするの？

「心療内科や精神科を受診したことがないので、何をするのかわからない」

「いきなり診察室でいろいろ聞かれるのかな？」

初めて受診される方にとっては、そんな不安もあると思います。

今回は、ここからクリニックの初診がどのように進むのか、一般的な流れをご説明します。

① 受付

まずはインターネット・電話にて受付をしていただきます。

初診日は健康保険証やマイナンバーカードなど、必要なものをご提示いただきます。

初めての場所では緊張すると思いますが、わからないことがあれば受付スタッフに遠慮なくお尋ねください。

「今日はどんなことを相談したいのか」を簡単にお伝えいただければ大丈夫です。

② 問診

次に、現在の状態について、

「いつ頃からつらくなったのか」
「どのような症状があるのか」
「眠れているか」
「食欲はどうか」
「仕事や学校、家事などに影響が出ているか」
「現在、どのようなことで困っているのか」

などについて確認します。

すべてをきれいに整理して話す必要はありません。

「何がつらいのか自分でもよくわからない」
「いろいろありすぎて、どこから話せばいいかわからない」

という場合も、そのままお伝えください。

問診を通して、一緒に整理していきます。

③ 診察

問診の内容をもとに、医師が直接お話を伺います。

ここでも、無理に話をまとめる必要はありません。

医師からいくつか質問をしますので、答えられる範囲でお答えください。

また、
「こんなことを話していいのかな？」
と思うようなことでも、気になることがあればお話しください。

反対に、その時点では話したくないことがあれば、無理に話す必要はありません。

診察では、お話の内容や現在の状態を確認しながら、必要に応じて治療や今後の対応について考えていきます。

④ 今後の方針を一緒に考えます

診察が終わったら、

「これからどうしていくか」

を一緒に考えていきます。

症状や状態によって、
・しばらく経過をみながら相談していく
・生活リズムなどについてアドバイスをする
・薬による治療を検討する
・心理的な支援を検討する
・必要に応じて他の医療機関や専門機関をご紹介する
など、対応は一人ひとり異なります。

「薬はできれば飲みたくない」
「仕事を続けながら治療したい」
「まずは話を聞いてほしい」

など、ご希望があれば遠慮なくお伝えください。

治療について一緒に考えるためにも、患者さんのお気持ちは大切な情報です。

初診は「病名を決めるためだけ」の時間ではありません。

心療内科・精神科を受診すると、

「すぐに病名をつけられるのでは？」

と心配される方もいらっしゃいます。

しかし、初診では現在の状態やこれまでの経過、生活への影響などを確認しながら、まずは状況を整理していくことが大切です。

一度の診察だけでは判断が難しい場合もあります。

そのため、必要に応じて何度か診察をしながら、状態の変化を確認していくこともあります。

「うまく話せるかな？」と心配しなくても大丈夫です

初めての心療内科・精神科では、緊張するのが自然なことです。

話が途中で止まってしまっても、

涙が出てしまっても、

話がまとまらなくても、

「何を話せばいいのかわかりません」と言ってしまっても、

大丈夫です。

まずは、今困っていること、気になっていることを、そのまま聞かせてください。

私たちが一緒に整理していきます。

「病院に行ったほうがいいのかな？」

そう迷っている段階でも、相談していただいて構いません。

心の不調は、早めに相談することで、これからの過ごし方を考えるきっかけになることがあります。

一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。